今日寒露丨寒露惊秋晚,朝看菊渐黄 [复制链接]

咏廿四气诗·寒露九月节

唐·元稹

寒露惊秋晚，朝看菊渐*。

千家风扫叶，万里雁随阳。

化蛤悲群鸟，收田畏早霜。

因知松柏志，冬夏色苍苍。

领*小贴士

寒露是农历二十四节气中的第十七个节气，属于秋季的第五个节气。寒露的意思是气温比白露时更低，地面的露水更冷，快要凝结成霜了。白露、寒露、霜降三个节气，都表示水汽凝结现象，而寒露是气候从凉爽到寒冷的过渡。

中国古人将寒露分为三候：一候鸿雁来宾；二候雀入大水为蛤；三候菊有*华。寒露时节，中国南岭及以北的广大地区均已进入秋季，东北进入深秋，西北地区已进入或即将进入冬季。此时节，气候渐渐寒冷，气温逐日下降，公众在饮食调理上要适当多食甘、淡、滋润的食物，可预防“秋燥”伤人。

民间习俗

寒露·登高

众所周知，重阳节登高的习俗又来已久。由于重阳节在寒露节气前后，寒露节气宜人的气候又非常适合登山，慢慢重阳节登高的习俗也成为寒露节气的习俗。登高寓意“步步高升”、“高寿”。

寒露·秋钓

寒露时节是钓鱼的好时节,因为，进入“白露”以后，天气已逐渐凉爽，水温也下降到鱼类喜爱的温度。此时，饱受了盛夏苦日的鱼儿又开始活跃起来，四处游弋觅食。尤其在“寒露”、“霜降”节气的晚秋，鱼儿为填肚越冬要贮存食料就显得更加馋嘴贪吃，易上钩、易钓获。

寒露·吃梨

梨在寒露时会大量上市，是寒露节气中最好的水果。梨具有养阴补液、润肺止咳、养血生肌、清热降火之功效。秋季干燥容易上火，由此引发的缺水，人觉得喉咙不舒服，此时多吃些梨对保护嗓子有好处。

寒露与重阳节接近，此时菊花盛开，为除秋燥，某些地区有饮“菊花酒”的习俗，这一习俗与登高一起，渐渐移至重阳节。菊花酒是由菊花加糯米、酒曲酿制而成，古称“长寿酒”，其味清凉甜美，有养肝、明目、健脑、延缓衰老等功效。

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