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TUhjnbcbe - 2024/6/25 17:30:00
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春季尝鲜自然离不开野菜,每一种野菜都是大自然的馈赠,开春后,拿起铲子,挽上篮子,到田间地头转一圈,就能剜好些野菜,经过简单的加工,这些平平常常的野菜也就成了一道道美味,它们最能彰显春的味道。

山东地大物博,物产丰富,历史悠久,孕育出了八大菜系之首—“鲁菜”,可谓高端大气上档次。春季尝鲜似乎“野菜”更加接地气,来一起看看山东农村庄户人家都吃哪些野菜吧!

1、香椿芽

香椿树在山东分布较广,特别是山地较多的地区更是常见。春季食用需趁早,俗话说“雨前香椿嫩如丝、雨后春芽生木质”,道出香椿芽的可食用的期限很短暂,在谷雨前后最佳。我国食用香椿的历史悠久,可以追溯到汉朝,香椿被誉为“树上的蔬菜”,香气悠长,嚼之竟日香齿颊。香椿的吃法多种多样:单拌椿芽简单爽口;香椿蒜汁鲜香怡人;油炸香椿鱼金黄酥香;椿芽炒蛋,鹅黄柳绿,清香氤氲。

2、荠菜

荠菜在山东各地都较为常见,深受山东人喜爱。俗称报春菜,上市较早,俗语“雪中荠菜似人参,立打头春嫩如芽,三月荠菜变了味,开了花的如木渣”,过冬立春前后是剜荠菜的最佳节令,荠菜要吃早、吃鲜、吃嫩,苏轼赞美荠菜“虽不甘于五味,而有味外之美”。荠菜的做法也很多,可炖、可煮、可炒、可烹,还可做馅,特殊风味胜过佳肴珍馐。

3、马齿苋

马齿苋在山东乃至全国生长范围极广,是一种古籍上早有记载的野菜。马齿苋生命力极其顽强,能适应苛刻的生存环境,无论是灾年,还是丰年,老百姓都喜欢把它当作菜吃,故又叫长生菜、长命菜、安乐菜、长寿菜。马齿苋的最佳食用时间是在抱蕾前,口感更嫩滑。马齿苋的食用方法很多,可以凉拌,可用肉丝烹炒,也可用蛋、肉丝做成羹汤食用,还可以调馅,鲜美可口,脆润柔嫩。

4、面条菜

面条菜洗净后可以凉拌、热炒、煲汤、做馅包饺子蒸包子,口感柔软滑嫩,味道清新爽口,与其他味道浓烈的野菜感受迥然不同。面条菜焯水后攥出水分,可以团成团子,装到塑料袋里密封好后,放到冰箱冷藏,可以储存很久,随吃随拿,颜色还是那么鲜绿,口感和味道还能保持不变。

5、苦菜/曲曲菜

山东各地都有生长,据资料显示曲曲菜含大量丰富的维生素,是生食蔬菜中的上品,有“凤尾”之称。严格来讲曲曲菜有别于苦菜野:

第一,在外形上,曲曲菜叶子比较宽大,锯齿状少,曲曲菜比较窄细,锯齿状多;

曲曲菜

第二,在颜色上,曲曲菜叶子的叶和茎带淡淡的紫红色,苦菜通身为绿色;

苦菜

第三,在口感上,曲曲菜苦味较轻,苦菜苦味较浓。

两者吃法一样,将幼苗或嫩茎叶洗净,放人清水中浸泡,可以凉拌、蘸酱、炒食或做馅。

6、婆婆丁(蒲公英)

婆婆丁学名蒲公英,有些苦味,根茎、叶、花,都可以食用,但像大多数野菜一样一定要趁嫩吃,在抽蕾之前食用作为鲜嫩,可以蘸酱、凉拌、蒸、炒、腌、做汤、调馅等。婆婆丁成熟以后整株烘干后可以泡茶饮用。

7、灰灰菜

在山东各地都有,遍布田间地头、路边野地、沟壑水渠、房前屋后,可以凉拌、做汤、炒制、蒸菜、调馅等,灰灰菜的幼苗口感滑嫩,春季是最鲜嫩的季节。

8、野苋菜(人情菜)

是山东田间地头最常见的野菜之一,春季嫩苗、嫩茎叶都可以食用,软滑味浓,入口甘香,常用来做汤、蒸菜、炒制。在饥荒年代是充饥的重要野菜之一,因此俗称“人情菜”。

9、车前子(车前草)

车前子也叫车前草,是一种比较常见的普通野菜,在山野路边、田间地头到处有它们的踪迹。车前子的幼苗可以食用。4~5月间采幼嫩苗,焯水后,凉拌、蘸酱、炒食、做馅、做汤或和面蒸食。车前子口感很细腻,有嚼头有韧劲,没有什么特别的怪味。

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