你说你就这样的会把我忘记了;后来真的你可以做得到。
摘要： 现代都市人在重重压力下，多数人有过失眠史。 除环境因素外，还有四大类原因：自身有心理疾患(抑郁、焦虑、精神病)、社会压力太大(工作、学习、家庭以及人际关系紧张)、自身先天心理素质差(容易紧张、感情脆弱)、睡眠时间不规律(紊乱)。 心理问题导致的睡眠障