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TUhjnbcbe - 2021/6/30 21:05:00
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警惕[畏光]

畏光(photophobia)是一种眼睛对光线不耐的症状,当光照射到眼睛的时候会产生不适或是疼痛,病人会透过眯眼去迴避光线。

造成畏光的疾病很多,症状各有不同,可视合併的症状判断成因。例如:睫毛倒插会出现流泪、异物感、时常揉眼、畏光、眨眼等症状。电脑视力综合症则除了畏光外,可能会眼睛红、乾、头痛以及肩颈痛等症状,每天使用电脑长达6小时的人中有75%会有此症。如果是甲状腺凸眼症,就会出现畏光、流泪、斜视和複视等症状,通常可能是甲状腺亢进造成眼睛凸出,也导致眼角膜凸出暴露在空气中,造成一系列症状。还有脑炎、脑膜炎、白化症、干眼症、散瞳剂等原因会造成。畏光大多不需要紧急处置,如果出现感染的相关症状时则要特别留意,例如:发烧或畏寒,其他多半是影响到日常生活时就要就医进行检查。

畏光相关症状

造成畏光的疾病很多,各自的症状不同,说明说下:

①甲状腺凸眼症:出现畏光、流泪、斜视以及複视症状。

②脑膜炎:可能出现畏光、打寒颤、心跳很快、颈部僵硬、倦怠以及嗜睡等症状。

③睫毛倒插:会出现流泪、眼睛有异物感、时常揉眼、畏光、眨眼等症状。

④电脑视力综合症:症状包括畏光、眼睛红、眼睛干、头痛和肩颈痠痛等等。

⑤干眼症:症状包括眼睛不适、痠涩、眼睛红、异物感、疼痛甚至视力障碍。

畏光的原因

①白化症:由于体内色素缺乏,导致眼睛呈现红色,而毛髮与皮肤皆呈白色,虹膜缺乏色素,无法阻挡光线进入眼睛。

②干眼症:眼睛保水层出现异常,导致眼睛水分蒸发较快,危险因子分别为年龄、性别、环境、自体免疫疾病跟隐形眼镜。

③甲状腺凸眼症:由于甲状腺亢进而造成眼睛凸出,也导致眼角膜凸出暴露在空气中,造成一系列症状。

④脑炎、脑膜炎:由于细菌、病毒或是寄生虫侵犯脑部而造成的疾病。

⑤电脑视力综合症(ComputerVisionSyndrome):简称CVS,每天使用电脑长达6小时的人中有75%会出现此症。

⑥睫毛倒插:睫毛朝眼球勾进去,并碰触到眼球,造成不适。

⑦散瞳剂:儿童假性近视点的散瞳剂也会造成畏光的症状。

畏光的紧急处置

畏光一般引起的因素大多不需要紧急处置,唯一要注意是否要出现感染的症状,例如:发烧或畏寒的症状,而后又出现畏光时,就需要就医检查,避免是脑炎、脑膜炎引起。

畏光需要就医吗?

畏光除了感染疾病所引起的併发症时要特别留心,其他多半是影响到日常生活时就要就医进行检查。

畏光的日常保养

培养良好的用眼习惯,可以减缓畏光发生的机会:

?桌上放一杯水增加空间的湿气,同时提醒自己要多喝水补充水分。

?室内光线明亮柔和,电脑周围以间接光线为佳,以免造成萤幕反光。同时也要调整适当的萤幕亮度及对比。亮度适中,而对比不宜过低以免造成眼睛负荷,一般建议以白底黑字为佳。

?电脑萤幕位置应在视线10到20度之间,且距离保持在60至70公分之间。

?由于专心注视电脑萤幕时,眨眼次数自然降低,所以要记得眨眨眼保持眼睛湿润。建议每工作半个小时,休息5分钟,以减少眼睛疲劳。

?平时注意均衡饮食,同时多摄取蛋白质与叶*素等,以防止眼睛提早老化。

?定期接受眼睛健康检查,若患有乾眼症或眼睑缘炎等也会使症状加剧,所以当有眼睛不适时请至眼科检查,切勿自行使用眼药水。

参考资料:

扬生慈善基金会眼睛问答集:白内障如何预防?为什麽会畏光?不戴老花眼镜对眼睛会有影响吗?WebMD:WhatIsPhotophobia?Healthline:WhatCausesLightSensitivity?

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