谷雨，顾名思义，播谷降雨、雨生百谷的道理，《月令七十二候集解》中说，“三月中，自雨水后，土膏脉动，今又雨其谷于水也……盖谷以此时成果”。谷雨是春季的着末一个骨气，田中禾苗初插、做物新种，最须要雨水的滋养，以是又说“春雨贵如油”。
清朗断雪，谷雨断霜
谷雨是二十四骨气的第六个骨气，每年4月19日~21日时太阳到达*经30°时为谷雨，源自昔人"雨生百谷"之说，也是成果移苗、埯瓜点豆的最好时令。
气候老手示意，谷雨的到来象征着寒潮气候基础结尾，气温上涨加速，大大有益于谷类农做物的成长。
蜀天常夜雨，江槛已朝晴
谷雨时，华夏南边大部份地域雨水较丰，每年第一场大雨通常呈目前这段时光，对水稻栽插和玉米、棉花苗期成长有益。
谷雨先后的降雨，经常"随风潜夜晚，润物细无声"，这是由于"巴山夜雨"以四蒲月份呈现时机至多。"蜀天常夜雨，江槛已朝晴"，这类夜雨昼晴气候，对大春做物成长和小春做物成果是很是恰当的。
年年谷雨摘新茶，今岁春寒少新苗
谷雨茶也便是雨前茶，是谷雨时令采制的春茶，又叫二春茶。春谷雨季温度适中，雨量充分，加之茶树经半年冬日的调整孳生，春梢芽叶肥大，光泽青葱，叶质软和，富含多种维生素和氨基酸，使春茶味道鲜活，芬芳怡人。
华夏茶叶学会等关联部门倡导将每年旧历"谷雨"这一天做为"全民饮茶日"，并进行各式和茶关联的运动。
春山谷雨前，并手摘芳烟
古时有"走谷雨"的风尚，谷雨是日青年妇女串亲探友，也许出门踏青，含义与天然相合并，强体健身。
舍上晨鸠鸣，窗间春睡足
白居易在《春日闲居三首》中写道:“陶云爱吾庐，吾亦爱吾屋。屋中有琴书，聊以慰幽独。是时三月半，花落庭芜绿。舍上晨鸠鸣，窗间春睡足。”意象唯美，意境闲适。诗中所说的“鸠鸣”即是谷雨时令的急迫物候。
谷雨，一个疏散着稻香的润泽名字
年光在成长，光阴在成长，惟有骨气，像一棵没丰年轮的树，永恒不会老去。谷雨，一个疏散着稻香的润泽名字，座落于春末夏初，长在地盘上，落在诗词中。
小雨和风的日子，万物成长，满城花开。农夫撒谷插秧，种瓜点豆，墨客吟诗敲句，观雨品茶。谷雨茶，虽是新茶，用时令之火煮沸，品后犹如陈垂老窖，沾唇即醉。
西厢养蚕，家燕归巢，杏花稀疏，牡丹初好
谷雨先后也是牡丹花开的急迫时段，是以，牡丹花也被称为"谷雨花"。"谷雨三朝看牡丹"，赏牡丹成为人们闲暇急迫的文娱运动。
于今，山东、河南、四川等地还于谷雨时令进行牡丹花会，供人们游乐凑集。
谷雨里，耕具都醒了，在雨丝中，与地盘和农夫互换。陈旧的先民在这个时令成果，怀着对丰产、对将来的期盼，对快乐生涯的倾心。他们将期望植入土中，等候发芽、着花、成效。西厢养蚕，家燕归巢，杏花稀疏，牡丹初好。这尘寰的事物，老是遵照着天然的规律，顺着骨气的头绪，瓜熟蒂落地走下去。
时令依靠着水，雨水注满了天然的灵性，饲养天瘠土老的年光，滋养俊美的华夏文明，也浇灌陈旧的中原民族。24骨气，固结了先民对天然的情绪。纯朴的农夫，有着土壤的纯真，他们掐算骨气，等候成果。而骨气最讲信诺，那些种子，会正确无误地走到自身所要到达的驿站。
谷雨时令，耕种一粒种子，煮一壶新茶
每私人的终身，都和骨气相守到老。种在土里的谷雨，垦植日子，成果时光；写在纸上的谷雨，感化书香，任意风骚；谷雨将消耗了一个时令的祈福，装进人们的兜里。
在谷雨时令，耕种一粒种子。盛接春季的雨水，煮一壶新茶，安适地等候花开。谷雨，从陈旧的聪慧里长出，从唐诗宋词里走来，从唇齿间过程，永恒地行走在期望勃勃的路上。
健壮小贴士
谷雨以后的气候特色首要有二：一是冷气尽去、气温回暖，二是干枯缓和、湿度提拔。性格履历了一春焕发的肝气的压迫，相对薄弱。即使此时肝气渐弱，脾的功用正处于由弱转强的时间，但逢气候湿度增进，脾喜燥而恶湿，是以此时轻易呈现胃口欠安、混身困重不爽、关节肌肉酸痛等脾虚湿困的病症，也轻易引发类风湿关节炎、坐骨神经痛等疾病。
倘若呈现关节肿痛、肿胀，不明道理的混身肌肉酸痛，低热等病症，而且久久不见好转，应准时就诊，进行关联的搜检，及早确诊，并准时调节。本就有风湿病的患者则应在平时生涯中细致关节部位的保暖，防止当风直吹，防止淋雨，防止在润泽的处所久待，汗湿的衣物要准时替换。
除了维持春季夜卧夙兴的习惯，忌食生冷，少食酸味食品之外，也许合适的增进一些温脾阳和健脾利湿的食品，如生姜、山药、芋头、莲子、芡实、胡萝卜、藊豆、苹果、冬瓜、海带、鲫鱼、赤小豆、薏米等。
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